「引發9成過敏的兇手！－塵蟎 @ babysassi 誰是寶貝

也許你難以想像，台灣約有7成5的家庭，家中都有藏有大量的塵蟎！攤開抽樣數據來看，室內每克灰塵中，平均皆隱藏著100隻，甚至更多、更大量塵蟎。

那麼，到底為什麼塵蟎在生活中會這麼常見呢？其實是因為牠們的生長環境在20～30度，濕度約60%～80%的環境最為適合，適合人類生活的環境正好成了塵蟎繁殖的溫床。

塵蟎大多藏匿在臥室中的床墊、棉被及枕頭中。據統計，一張床墊內隱藏高達200萬隻以上的塵蟎，而使用6年的枕頭中，大約10%的重量都是由灰塵、塵蹣和過敏原組成，客廳的沙發墊、椅墊、地毯、窗簾也無一倖免，有時一個家庭中蟲體的數目可能都比整個台灣的人口數還多！

這些惱人的塵蟎在過敏孩子的過敏原裡就占了9成以上，而若未加以控制、清潔，將導致患有過敏性鼻炎和氣喘的孩子症狀越來越嚴重，同時也將容易影響到父母、孩子們的日常生活，也正因如此，我們可以試著：

1.趁著大太陽時，將寢具搬出來晒一晒！
2.使用防蟎洗衣精，經常清洗寢具、絨毛玩具。
3.選用防蟎寢具或使用防蟎罩。
4.保持室內通風。
5.定期除濕。
6.若家中有豢養毛小孩，請記得定期清掃毛小孩的窩與毛小孩的身體，避免蟎蟲找上門！
7.冷氣機濾網容易吸附大量灰塵，容易成為塵蟎的聚集地，應定期清洗冷氣濾網。
8.溼答答的衣物，盡量避免掛在室內增加室內濕度。
9.維持地面清潔。
10.避免使用容易孳生蟎蟲的家具。如：布製窗廉、地毯……等。

在進行打掃時最好戴上口罩，才不至噴嚏連連！

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