進寶寶長高的因素中，遺傳佔了60%，營養、睡眠、運動等後天因素佔了40%，根據最新研究指出，營養供應對身高的影響比運動多，在5歲前是最關鍵的年齡，8、9月大的寶寶是用按促進發育的最佳時間，愈早準備效果愈好！
0～5歲是最寶寶長高關鍵的年齡，寶寶在0～1歲間平均會長高25公分，1～2歲平均長高12～13公分，2～3歲平均長高7～8公分，4歲開始每年平均長高4～6公分。之後每年皆至少長高4公分，一直到青春期，當第二性徵開始發育後，身高發展漸漸緩慢，每年約只長２公分，直到１８歲。
影響寶寶未來的身高有父母的遺傳及均衡飲食的飲食：
◎ 父母的身高遺傳
遺傳佔了寶寶的長高因素的60%。寶寶綜合了父母的基因，如果父母剛好是一高一矮，寶寶都抓到比較矮的基因，孩子就可能長得比較嬌小，反過來說，寶寶都抓到比較高挑的基因，孩子就可能長得比較高挑，所以寶寶遺傳的身高就是機率的問題！
用水打濕頭髮，加少許洗髮精，輕輕的按摩，然後沾水擦拭，寶寶洗頭時容易因為洗髮精刺眼，產生抗拒，使用無淚配方洗髮精，洗髮精泡泡用到眼睛也不刺激，寶寶洗頭就不哭鬧囉！
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寶寶鼻塞了，要如何幫寶寶護理？先找到鼻塞的原因，然後對症下藥，鼻塞的原因一般來說大致可分為：正常的鼻塞、過敏型以及感冒型。
正常的鼻塞是指先天性鼻道狹窄及淋巴組織較多，容易有鼻屎堆積於鼻道中導致鼻塞的狀況，呼吸聲聽起來會較費力、較大聲。
過敏型的症狀一般不會出現在六個月以下寶寶身上，通常都是六個月以上免疫系統成熟到一定程度才會出現，如過敏性鼻炎。
感冒型的症狀通常會有鼻涕或其他分泌物塞住後鼻孔，可能會有流鼻水、咳嗽、發燒以及食慾不振的症狀。
上述三種類型的鼻塞症狀，也會嚴重影響寶寶的睡眠品質，導致寶寶食慾不佳、不斷哭鬧、呼吸困難的狀態，更甚者將有致命的危機！
從寶寶出生開始，就需要注意口腔衛生，嬰兒剛出生到6個月大左右，並沒有長出牙齒，雖然不需要刷牙，還是需要進行口腔清潔。
嬰幼兒喝奶的次數頻繁，母乳或是配方奶殘留在口腔內容易變質並滋生細菌，造成寶寶口腔發炎和感染，所以寶寶沒有牙齒，還是需要清潔口腔。醫師表示，「口腔清潔要從出生就開始，在餵奶後可用紗布沾溫水清潔口腔及舌苔，讓寶寶習慣清潔的感覺，長大後才容易養成刷牙的習慣。」如果寶寶不願意張開口，父母把手指放到寶寶的嘴邊時，寶寶通常以為有奶喝，就會自然地張開口，父母只要耐心地嘗試就可成功。另外，除了用紗布之外，還可以使用口腔清潔噴霧，幫助抑制口腔細菌。
通常寶寶會在6個月大的時候冒出第1顆乳牙，當第１顆乳牙冒出，寶寶就要開始用牙膏清潔牙齒，嬰幼兒還不懂控制吞嚥的時期，常常會誤吞牙膏，因此建議使用食用級的牙膏。
現代人生活繁忙，早上上班不能自己帶小孩，會交給阿公阿嬤幫忙帶小孩，其實阿公阿嬤帶小孩的方式存在很多迷思，以下一次破解８個育兒迷思：
嬰兒的體溫調節功能尚未成熟，手腳的血液循環也比成年人差，容易受到外面氣溫影響，手腳變得冷冰冰，基本上，大人穿幾件衣服，寶寶就穿幾件，頂多再多個1件。
阿公阿嬤很常會說「小孩胖嘟嘟才可愛！」一直給小孩吃顆果等零食，其實如果兒童時期就已經屬於肥胖體型，成年後很可能會維持著肥胖。不論小孩和大人飲食也要均衡，避免吃些沒營養的食物。
很多人相信小孩趴睡可以讓頭型更漂亮，其實頭到最主要還是遺傳。而且趴睡的危險性頗高，可能會造成窒息，建議仰睡會比較安全。
過去的人習慣把食物咬碎再給寶寶吃，其實經過大人咬碎後再餵給寶寶吃，可能讓寶寶感染到大人口腔裡的細菌。建議利用食物切碎器或剪刀將食物切成小塊小塊的，再來餵寶寶會比較衛生。
嬰兒的皮膚很薄，比較敏感，吸收力強，很容易受到刺激並引起過敏反應，嬰兒洗護產品的成分要天然溫和，不適宜使用含有人工香料、酒精、皂基、礦物油等４種刺激性物質的洗護產品。
父母要買得安心，嬰兒要用得安全，一定要使用天然有機的洗護產品，含有化學成分如paraben防腐劑、人工色素的洗護產品，容易引起過敏，傷害嬰兒幼嫩的皮膚。
塵蟎是有8隻腳的蛛形綱微型節肢動物，雖然是一種肉眼看不見的生物，塵蟎卻是最大的過敏原，塵蟎會引起眼睛過敏、皮膚過敏、胃腸過敏的狀況，嚴重的可能會導致「過敏性的休克」。尤其是嬰幼兒的皮膚比較敏感，免疫力低，若持續接觸塵蟎，引起過敏反應會影響嬰兒的健康，甚至會變成不可逆（以後不會治好）的嚴重問題。所以，家長千萬不能忽視塵蟎對健康的威脅。
專家表示，驅除塵蟎要除濕，潮濕的環境有助塵蟎的生長，基本上的溫度在20～30°C，濕度只要超過80%，塵蟎就很容易繁殖增生，使用除濕機除濕，濕度維持在60%，有助壓抑塵蟎生長。
使用生物性方法驅除塵螨，市面上防蟎配方洗衣精，加入了有效驅除塵蟎的天然成分，對人體無害，可以安心使用。
愛的教育是近年來各界推崇的教育方法，讓孩子在充滿愛的環境下成長，給予小孩快樂的童年，建立樂觀、積極、自信的態度。但愛的教育不是讓小孩耍任性，犯錯也得到原諒，讓小孩索取無盡的愛。不少父母對愛的教育有嚴重的誤解，反而導致錯誤的教養，造成縱容溺愛。愛的教育應該是建立在以下５個方向：
許多媽咪在誕下可愛的寶寶後，便開始擔憂該如何恢復過去那纖細窈窕、玲瓏有致的身材，不過有時媽咪太急於減肥，反而容易犯下不少錯誤，讓我們來看看有哪些吧！
