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【別讓便秘影響寶寶長高!】
研究顯示85%有便秘問題的寶寶
也有生長發育緩慢的問題!
高麗菜和地瓜富含纖維,能幫助排便,
再加上母乳補鈣,寶寶身高不落人後!
步驟1 準備3食材:
1. 高麗菜40g
2. 地瓜40g
3. 母乳60ml (可用配方奶替代)
蔬菜容易有農藥殘留, 可使用天然的蔬果清潔液!
步驟2 將地瓜蒸熟,外鍋水約一半
步驟3 高麗菜水煮至熟
步驟4 電鍋跳起後,將食材打成泥狀
步驟5 地瓜泥放涼至溫熱,最後加入溫好的母乳
步驟6 寶寶腸道順暢吸收快,自然長高高!
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