【幫寶寶按摩前，需做哪些準備？】
CHECKLIST：
☑洗淨雙手，並維持手部溫熱溫度
☑準備好寶寶喜歡的玩具
☑手上飾品均卸下
☑按摩前徵求寶寶同意
別認為寶寶聽不懂！
按摩前，建議媽咪還是要先徵求寶寶同意，
若發覺寶寶不願意接受按摩，就不要強迫。
按摩可刺激寶寶大腦發展
按摩可以提供寶寶觸覺的刺激，增加寶寶的安定感，對其人際關係也有助益，是種親子間的正向身心發展活動。
0-12個月為寶寶感官知覺發展黃金期，越早進行嬰幼兒按摩，就能越早激發寶寶的大腦發展及各系統調節和激活，提升寶寶專注力和改善睡眠品質、舒緩脹氣、便秘等問題，同時還可放鬆、減少焦慮，增加肌肉柔軟度與協調性，促進感官、神經系統等發展。
寶寶按摩的重要性
許多專家多年的研究及臨床證明，給嬰兒進行按摩，有利於嬰兒的生長發育，增強免疫力，增進食物及消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠；同時，按摩可以增強嬰兒與父母交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人，在成長中較少出現攻擊性行為，他們普遍喜愛助人、合群。另有研究表明，按摩可以刺激大腦產生後葉催產素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺。
有鑑於寶寶是脫衣服時按摩，所以室內溫度不宜太低，保持25～28℃為佳。
該用什麼力道替寶寶按摩呢?
寶寶很脆弱，所以在替寶寶按摩時以「輕撫」跟「輕壓」為主，若發現寶寶的皮膚變紅，就是太大力了。
寶寶睡著時可以替寶寶按摩嗎？
最好避免在睡夢中進行按摩。適合時機應是寶寶處於安靜、舒服的狀態，比如：洗完澡時。
如何判斷寶寶按摩時舒不舒服？
如果寶寶露出開心的表情，就代表寶寶享受當下的按摩；反之，若出現哭鬧、皺眉、翻身或轉開身體，就代表寶寶不開心，家長應該停止手頭按摩的動作。
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